Le coping (en anglais to cope with : faire face à) est le développement de stratégies d'adaptation au stress. Le coping actif peut inciter à :

  • diminuer la réaction du stress grâce à une activité relaxante
  • contrôler la situation stressante par la recherche de solutions, de soutien, d'informations

Le coping passif se traduit par la fuite, le déni, la résignation ou des conduites addictives.